テニスの打ち方は意外と難しいものです
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テレビや、テニス場でやっているプレイヤーの姿を見ていると簡単にボールを打ち返しているように見えます。とくにテニス場で楽しそうにプレイしている姿を見ていると、誰でもできそうな印象があります。 しかし、実際やってみるとこれが結構難しいのです。ボールをラケットの真ん中に当てる必要があるのですが、ずれてしまったり、枠に当たったりしてしまいがち。真ん中に当てようと意識しすぎると力の加減が難しくなり、せっかく当ててもボールははるかかなたへ飛んでいってしまうことがよくあります。 ボールをラケットの正しい位置に当てることと、しっかりと打ち返すこと、この両方がテニス打ち方に求められます。そのためにはテニス打ち方の基本をしっかりと学んでおく必要があります。
テニスの打ち方 サーブ
テニスの打ち方には何種類かあるようです。まずテニス打ち方の種類を学んでおく必要があります。テニス打ち方には大きく分けて３種類あります。サーブ、ストローク、ボレーです。テニスを見たことがある方は名前から大体のイメージが浮かぶことでしょう。 まずサーブです。試合を見ていると上から力強く打ち込んでいるのを見かけますが、初心者の場合は下から打つサーブが基本となります。テニスを楽しみたかったらやはり上から打つサーブを覚える必要があるでしょう。 重要なのは体重移動。これがうまくいかないとネットに当たってしまったり、アウトになってしまいます。ボールを上げたあと、上げた手（右利きなら左手）をそのまま左足に体重をシフトします。そして上げていた左手を下ろしながらラケットを振り下ろし、ボールを打ちます。
テニスの打ち方 ストローク
ストロークは「フォアハンド・ストローク」と「バックハンド・ストローク」の２種類があります。フォアハンドは、ラケットを持った方の側にきたボールを打ち返します。また逆のボールを打ち返すのがバックハンドです。 ボールのところまで達したらフォアハンドなら右足の、バックハンドなら左足のつま先をボールが来る方向に向け、その足に体重をシフトさせます。ラケットを引きながら左足を踏み出し、体重を左足へとシフトしながらボールを打ちます。 この際、ボールを前へ運ぶような感覚で打つとうまくいきます。また、ボールを打つ際、手首は動かさないようにする注意が必要です。これを守らないと手首を傷める原因になります。
テニスの打ち方 ボレー
ボレーにもフォアハンドとバックハンドの２種類あります。 ラケットを上に上げて引きながらボールの来る地点に移動します。。そしてフォアハンドなら右足、バックハンドなら左足のつま先をボールが来る方向へ向け、体重を乗せます。打つ直前にラケットをさらに引き、体重を逆の足にソフトさせながら打ちます。 ストロークとの違いは打つ際に上から下へと振り下ろす感じを付け加えることです。 ほかにもスマッシュ、トップスピンやバックスピンのかけ方など、より高度なテニス打ち方があります。